Con más de 23 millones de mujeres mexicanas mayores de 40 años transitando por esta etapa, especialistas llaman a dejar atrás los tabúes, realizar diagnósticos oportunos para diferenciar el climaterio del hipotiroidismo y apostar por tratamientos hormonales personalizados.
Por: Rodrigo Pujol Del Toro ([email protected])
En un paso histórico hacia el reconocimiento y la dignificación del bienestar femenino, México se une oficialmente al marco internacional para conmemorar este 18 de octubre el Día Nacional de la Menopausia. La iniciativa busca visibilizar un proceso biológico natural que experimentan millones de mexicanas, transformando la conversación pública para erradicar el estigma y la desinformación.
Hoy el mensaje de la comunidad médica es contundente: anticiparse y cuidar el balance hormonal desde las primeras señales no solo alivia las molestias cotidianas, sino que protege la energía, la vitalidad y la salud a largo plazo.
Entendiendo el Cuerpo: Del Climaterio a la Postmenopausia
Coloquialmente conocida como menopausia, médicamente esta transición recibe el nombre de climaterio, periodo en el cual los niveles de estrógenos comienzan a descender de manera natural. Lejos de regular únicamente la fertilidad, estas hormonas actúan como un escudo biológico que protege el corazón, la densidad ósea, la agilidad mental y el equilibrio emocional.
La transición se divide en tres etapas fundamentales que hoy cuentan con acompañamiento médico especializado:
- Premenopausia: Fase con presencia de sangrado pero con irregularidades hormonales iniciales, ideal para prevenir malestares futuros.
- Perimenopausia: Caracterizada por la ausencia del periodo durante aproximadamente un año y síntomas más intensos (vasomotores, emocionales y neurológicos).
- Postmenopausia: Etapa posterior que requiere un mantenimiento enfocado en proteger la salud ósea y cardiovascular.
Frente al miedo infundado hacia la terapia con estrógenos, las expertas recuerdan que una evaluación clínica rigurosa y a la medida permite emplear las hormonas como aliadas seguras para recuperar el bienestar.
El “Enemigo Invisible”: Cuando la Tiroides Simula el Climaterio
Uno de los mayores retos a los que se enfrentan las mujeres es la superposición de síntomas entre el climaterio y el hipotiroidismo, dos condiciones que comparten manifestaciones idénticas como fatiga extrema, aumento de peso, cambios de humor, pérdida de cabello y la llamada “neblina mental”.
“A menudo, una mujer asume que sus bochornos o cansancio son ‘simplemente la edad’, cuando en realidad podría estar enfrentando un trastorno tiroideo no diagnosticado, o una combinación de ambos”, advierte la Dra. Lourdes Basurto, endocrinóloga.
Por su parte, la Dra. María Alejandra Madrid, cardióloga clínica, subraya que la pérdida de protección hormonal incrementa los riesgos cardiovasculares, por lo que resulta indispensable realizar un perfil ginecológico y tiroideo completo para obtener un diagnóstico certero y un tratamiento integral.
Espacios Educativos y de Acompañamiento
Para transitar esta etapa con información veraz y apoyo profesional, iniciativas como Mujeres en Hormonía —liderada por Marcela Vázquez— y Merck ponen a disposición del público plataformas educativas y de orientación como www.midetutiroidesmx.comego.org.mx y www.mujeresenhormonia.org.
Como señala Miriam Gaona, Brand Manager de Merck México: “La menopausia no es el fin de la juventud, ni el fin de la vida; es el inicio de una nueva etapa de plenitud que ninguna mujer debe transitar con dolor ni desinformación”.
#DíaNacionalDeLaMenopausia #SaludFemenina #Climaterio #BienestarHormonal #Hipotiroidismo #MerckMéxico #MujeresEnHormonía #NómadaCapital